Himbeer-Quark-Auflauf
Kalorien
105
kcal
Kohlenhydrate
24.4
g
Protein
10.3
g
Fett
13.2
g
Kalorienverteilung
105
Kohlenhydrate
50.9%
Protein
21.5%
Fett
27.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(300 g)
315 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
105 kcal
Fett
13.2 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
10.3 g
Wasser
0 g
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